foto act individu

Individuele coaching

Coachtrajecten van coach2improve brengen jou weer of meer in contact met wie jij bent, wat voor jou echt belangrijk is, wat jij graag wil bereiken en hoe jij jouw kracht, energie en kwaliteiten optimaal kan inzetten. Een coachtraject is voor iedereen anders, de één wil graag ergens vanaf en de anderen wil graag ergens naar toe. En soms weet je het gewoon even niet maar heb je wel een onrustig of onplezierig gevoel zonder dat je kan benoemen wat het is of waar het vandaan komt.

Wij gaan samen ontdekken waar jij graag aan wil werken en hoe je daarbij jouw belemmeringen, en andere obstakels die we onderweg tegenkomen, kan overwinnen. Met kleine, concrete en haalbare stappen ga je een groot verschil maken met hoe jij in het leven staat. Je gaat het zelf doen en niet alleen, daar zit de kracht van professionele begeleiding.

Soms blijkt coaching net niet voldoende om (onderbewuste) onderliggende oorzaken aan te pakken. Heb jij last van chronische vermoeidheid, angsten of andere sterke negatieve gevoelens kijk dan ook even op de pagina over coaching met oplossingsgerichte therapie.

Een coachtraject bestaat uit vijf tot tien coachsessies van een uur met een doorlooptijd van 3-6 maanden. Wil je extra begeleiding dan kan dat natuurlijk. Tijdens ons kennismakingsgesprek maken we een inschatting van wat het beste past bij wat jij wil bereiken.

Individuele coaching leent zich uitstekend voor online begeleiding, face-to-face en een combinatie kan natuurlijk ook.

Veel voorkomende coachvragen

  • Hoe kan ik makkelijker samenwerk met (bepaalde) collega’s?
  • Ik wil graag effectiever leidinggeven aan mijn team.
  • Hoe kom ik er achter wat voor mij echt belangrijk is, wat zijn mijn waarden?
  • Hoe kan ik flexibeler omgaan met veranderingen in mijn omgeving?
  • Hoe kan ik beter mijn nieuwe taken of rol oppakken?
  • Ik wil meer evenwicht tussen werk en privé.
  • Hoe kan ik makkelijker dingen loslaten?
  • Ik wil weer energie krijgen van mijn werk in plaats van buikpijn.
  • Hoe kan ik meer voldoening krijgen van wat ik doe?
  • Hoe kan ik mij verder ontwikkelen als professional?
  • Ik wil minder stress en weer meer plezier bij wat ik doe.

Heb je interesse of wil je meer info? Vul dan het formulier in en ik neem snel contact met je op!